Über mich – Angelika Paßlack, Yogalehrerin in Siegburg
In meinem kleinen, hellen Raum in Siegburg biete ich einen Ort an, um zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. Statt großer Gruppen liegt der Schwerpunkt auf Einzelunterricht und Kleingruppen, damit individuelle Bedürfnisse berücksichtigt werden können.
Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, welche Ziele im Vordergrund stehen – etwa ein Einstieg in die Yogapraxis, gezielte Entspannung oder die Vertiefung einer bestehenden Praxis. Auf dieser Basis entwickeln wir ggf. eine Übungsabfolge, die sich realistisch und alltagstauglich integrieren lässt.
Auch Menschen mit geringem Einkommen sind ausdrücklich willkommen – in diesen Fällen finden wir gemeinsam eine faire und tragfähige Lösung. Entscheidend ist die ernsthafte Motivation, Yoga zu üben und den eigenen Weg zu gestalten.
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Mein Yogaraum in Siegburg
Bereits vor vielen Jahren habe ich meine zertifizierte Yogalehrerinnen-Ausbildung abgeschlossen (KRI – Kundalini Research Institute & Mitglied der 3HO Organisation Deutschland e.V. seit 2012). Zudem erweitere ich mein Wissen kontinuierlich durch vielfältige Fortbildungen – u.a. in der Tradition von T.K.V. Desikachar für Yogalehrende, Viniyoga, Yoga für Kinder sowie zuletzt Yogaphilosophie in der Tradition T. Krishnamacharyas.
Es macht mir immer wieder Freude, das alte Wissen mit aktuellen Erkenntnissen vertiefen zu dürfen. Ein niemals endender Weg!
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Kundalini-Yoga – einer ganzheitlichen Methode, die mit festen Übungsreihen (Kriyas), Atemtechniken, Konzentration und Meditation das Nerven- und Hormonsystem reguliert.
Durch die Kombination aus Bewegung, bewusstem Atem und Ruhephasen kann die Praxis zu besserer Körperwahrnehmung, stabilerer Stimmung, erhöhter Belastbarkeit und mehr innerer Ruhe im Alltag beitragen.
Kontakt – Yoga in Siegburg
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